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이하얀의 산전수전 다이어트 워
지난 2003년 이후 방송에 전혀 얼굴을 드러내지 않던 탤런트 이하얀이 최근 한 달 사이에 충격적인 모습으로 연이어 나타나 화제가 되고 있다. 이혼 이후 우울증으로 평소보다 20k
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한 마리에 2억2000만원, 짠 江에서 ‘보석’을 낚는다
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 전 세계 참치 어획량의 70~80%를 소비하는 일본. 소위 몸값깨나 나간다는 대표 참치들이 한데 모이는 도쿄 쓰키지(築地) 어시장에서도 유
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발기부전이 보내는 신호
“제가 그때 박사님 말씀을 들어야 했습니다.”무려 3년 만에 필자를 다시 찾은 40대 후반의 J씨는 발음이 새고 어눌한 목소리로 회한의 눈물을 흘렸다. 필자는 그가 말문을 열자마
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근육통 힘들지만 두 달 후 몸짱 상상하니 입가에 미소가 …
지난달 15일 배우 리키 김을 비롯해 크로스핏의 매력에 흠뻑 빠진 사람들의 기사가 나가자 크로스핏 체험 프로그램에 참여를 원하는 독자의 문의가 잇따랐다. 3월 15일부터 1주일간
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그 길 속 그 이야기 여수 갯가길 1-1코스
여수 예암산에 올라 야경을 감상했다. 왼쪽 먼곳에 있는 다리가 거북선대교, 오른 편에 있는 것이 돌산대교다. 두 다리로 이어진 돌산도도 보인다.여수 갯가길은 항구도시 여수의 해안을
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[시론] 지구촌, ‘탄소 다이어트’하자
안병옥기후변화행동연구소장 우리나라 성인 가운데 체질량지수가 25 이상인 비만인구는 3명 가운데 1명꼴인 1209만 명이다. 2010년 국민건강영양조사 결과다. 체질량지수가 30이
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[이택희의 맛따라기] 목포 9미(味)를 찾아서⑵ 홍어삼합·병어조림·민어코스
민어 요리로 나라 안에서 가장 유명한 목포 ‘영란횟집’에서 이번에 먹은 음식 가운데 가장 맛있다고 느낀 한 점. 민어전과 묵은지다. ━ 묵은지 얹은 민어전, 홍어 삼합에 탁배
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찰가자미·병어·생복국, 그림 같은 한상에 눈이 번쩍
━ [이택희의 맛따라기] 부산 ‘풍류 식객’의 셀프 주안상과 단골집 부산의 편집회사 에드뱅크(ED BANK) 조상제 대표가 만든 셀프 주안상. 자갈치시장에서 구입한 찰가자
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옆구리 다이어트 요가, 뱃살 제로 식습관…'당당하게 노출 할래'
옆구리 다이어트 요가 ‘옆구리 다이어트 요가’ 옆구리 다이어트 요가 노출을 계절 여름을 앞두고 주목을 받고 있다. 최근 한 포털 사이트에 '옆구리 다이어트 요가'가 소개돼 많은 여
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다이어트 보조제, 알고 먹자
[슈어] DIET PILL : TO TAKE OR NOT TO TAKE. 끝내 자의로 식욕을 컨트롤하지 못한, 어느 의지박약 에디터의 분노로 시작했다. 다이어트 보조제와 약에 대한
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김사랑 강예원 박수진 볼륨몸매 탑3 "34-24-34 대박"
김사랑 김사랑 강예원 박수진 볼륨몸매 탑3 "34-24-34 대박" 김사랑 강예원 박수진이 여자 연예인 볼륨몸매 탑3에 선정됐다. 29일 방송된 tvN '명단공개 2015'에서는
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옆구리살 빼는 운동으로 좋은 체조, '뱃살 제로 음식' 먹어라?
옆구리살 빼는 운동 ‘옆구리살 빼는 운동’ 옆구리살 빼는데 좋은 체조가 노출을 계절 여름을 앞두고 주목을 받고 있다. 최근 한 포털 사이트에 '허릿살 빼는데 좋은 체조'가 소개
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[김상득의 행복어사전] 여자: 사랑해! 남자: 해? 해질녘
끝말잇기 좋아하는 남자를 안다. 올해 마흔인 그는 이른바 비자발적 독신이다. 그는 참 괜찮은 사람이다. 물론 남자 보기에 괜찮아도 여자가 볼 때는 별로일 수 있다. 사람을 보는
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옆구리살 빼는 운동으로 체조하고 먹는 것은 '뱃살 제로 식습관'?
옆구리살 빼는 운동 ‘옆구리살 빼는 운동’ 옆구리살 빼는데 좋은 체조가 노출을 계절 여름을 앞두고 주목을 받고 있다. 최근 한 포털 사이트에 '허릿살 빼는데 좋은 체조'가 소개
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회 뜨는데만 2시간…'1m 대물' 방어로 끓인 김치찌개 맛은 [백종원의사계MDI]
겨울 하면 가장 먼저 생각나는 생선은? 차가운 물 찾아 동해로 올라온 대방어, 직격 해부 티빙 '백종원의 사계' 대방어편. 인터넷 캡처 ■ 「 ‘백종원의 사계 MDI’는
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프랑스 오뜨퀴진의 진수…말문 막히는 ‘미식 드라마’
━ [이택희의 맛따라기] 국내 최정상 프렌치 요리 “미장선(味匠饍). 말문이 막히는 맛, 잘 먹었습니다.” 두 달 전 점심을 먹으러 갔을 때 식사를 마치고 서승호 오너셰프
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어쩐지 살 안빠지더라…美20대 여성 '7.7kg 거대 뱃살' 정체
아만다 슐츠 sns 캡처 뱃살인 줄 알고 다이어트에 돌입했는데 악성종양인 걸 뒤늦게 발견한 미국 20대 여성의 사연이 화제다. 이 여성의 몸에서는 7.7kg의 거대한 악성종양이
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[더오래] 당혹스런 영유아의 '성행동'…그냥 둘까, 제지할까
━ [더,오래] 손민원의 성인권이야기(51) 어른의 성행동 문제가 매일 심각한 뉴스로 등장하고 있다. 최근 몇 년간 유아 간 성행동으로 인해 부모 간에 갈등이 커지
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다이어트 위해 시간 지켜 밥 먹었는데…'간헐적 단식'의 배신 [뉴스원샷]
[중앙포토] ━ 전문기자의 촉: 간헐적 단식 효과 없다는데 간헐적 단식으로 알려진 시간제한 다이어트의 효과가 없다는 연구 결과가 세계 최고의 의학전문지에 실렸다. 뉴욕타
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[week&] 10년 뚝심 … 남해서 기른 토종 참치 납신다
경남 통영 욕지도 가두리 양식장에서 키운 참치가 첫 출하를 목전에 두고 있다. 부산 파라다이스호텔 정의섭 총주방장(왼쪽)이 욕지도 참치 가두리 양식장을 찾아 참치에게 먹이를 던져주
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성공한 사람이 매일 반복하는 5가지 습관은?
━ [더,오래] 신성진의 돈의 심리학(20) 티모시 페리스, 『타이탄의 도구들』, 2017, 토네이도출판 부와 성공에 대한 책들을 보면 ‘무언가를 지속해서 반복하는 것
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엄정화 ‘에그’ 윤은혜 ‘ABC주스’ 아델 ‘서트푸드’ 화제
━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대 지난해 4월 연세대 IT정책전략연구소가 개최한 ‘실시간 급상승 검색어’ 관련 온라인 세미나 중 흥미로운 결과가 발표됐
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위로·위안의 묘약, 시와 음식을 ‘창작’하다
━ 이택희의 맛따라기 그의 시와 음식은 생존의 근원과 삶의 원형질에서 캐내는 ‘날것’이다. 고향인 전라도 섬 사투리가 퍼드덕거리며 가슴으로 다가오는 시, 재료의 맛을 잘
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세계인의 뱃살빼기 비법 '줌바댄스'란?…1000칼로리 소모 "겨울에도 땀 뻘뻘"
이영돈(58) PD가 세계인의 뱃살빼기 비법 1위인 줌바댄스로 다이어트에 성공했다. 이영돈 PD는 4일 방송된 JTBC 프로그램 '에브리바디'에서 줌바댄스를 통해 일주일 동안